Fadiga e Metabolismo Lento? O que fazer para resolver?

Será que seu Metabolismo está Lento? Se sim, como acelerar?

Olá! O conteúdo na íntegra está disponível no meu Canal do YouTube e consiste em uma transmissão realizada AO VIVO (LIVE 18), no dia 15/julho/2021.

👉 A LIVE, intitulada por  “Fadiga e Metabolismo Lento? O que fazer para resolver?”, teve duração de 1h20min. Se você perdeu, veja os assuntos abordados e, caso tenha interesse, assista a Live na íntegra!!!

- Metabolismo: O que é; Como funciona;

- Principais Sinais e Sintomas de que seu Metabolismo está lento;

- Importância de resolver este problema (Metabolismos Lento) para se Ter Mais Energia e Disposição;

- Metabolismo Lento nem sempre gera Hipotireoidismo Clínico (aquele detectado através de exames laboratoriais);

- Metabolismo Lento e mau funcionamento dos Órgãos, Glândulas, Sistemas e Organismo;

- Metabolismo Lento e Fadiga;

- Metabolismo Lento e dificuldades para Emagrecer;

- Metabolismo Lento e dificuldades para ganhar Massa Muscular;

- Estratégias e Dicas para Acelerar o Metabolismo e Ter Mais Energia e Disposição!

    - Hidratação adequada para o bom funcionamento do Metabolismo;

    - Estratégias Nutricionais para o bom funcionamento do Metabolismo;

    - Como a Biogênese Mitocondrial pode Acelerar o Metabolismo;

    - Atividade Física e Metabolismo;

    - Jejum Intermitente e Metabolismo;

    - Sono e Metabolismo.

Para assistir a Live na íntegra, basta clicar AQUI!

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👉 Informação Importante!!!  Em breve, abriremos uma Nova Turma do meu Programa de Mentoria “Menos Fadiga, Mais Vitalidade”! As Inscrições são limitadas. Portanto, se você tem interesse, já me envie uma mensagem (um “direct” pelo Instagram ou um e-mail para valnice.caetano@hotmail.com)!

Eu te desejo: Menos Fadiga, Mais Vitalidade e Saúde!!!

Um abraço e até breve! 

Att,

Profª. M.Sc. Valnice Caetano

Especialista em Fadiga e Vitalidade

  

CONVITE – Se você está em busca de Menos Fadiga, Mais Vitalidade e Saúde, INSCREVA-SE gratuitamente no meu Canal do YouTube e tenha acesso a vídeos semanais, com Informações de Qualidade, para te ajudar nesta busca! CLIQUE AQUI, Inscreva-se e Ative o Sininho!

 

DISCLAIMER – As informações apresentadas neste Canal são de cunho Educativo. Portanto, não devem substituir o acompanhamento de um médico, nutricionista, educador físico ou outro profissional da saúde.

 

#ValniceCaetano 

Você Tem Consciência Das Suas Escolhas?

 Olá! O conteúdo na íntegra está disponível no meu Canal do YouTube e consiste em uma transmissão realizada AO VIVO (LIVE 17), no dia 08/julho/2021.

👉 A LIVE, intitulada por “Você Tem Consciência Das Suas Escolhas?", teve duração de 47min. Se você perdeu, veja os assuntos abordados e, caso tenha interesse, assista a Live na íntegra!!!

- Cansaço, Fadiga Crônica e Exaustão acometem cada vez mais pessoas;

- Cansaço e Fadiga Crônica em Decorrência de Escolhas Cotidianas Inconscientes (Maus Hábitos);

- Influência da Globalização no Acesso à Informação;

- Diferença entre Estar Informado e Estar Conscientizado;

- Escolhas que definirão se você terá Cansaço/Fadiga ou Vitalidade/Saúde;

- Escolhas Conscientes e Inconscientes Relacionadas:

    - à Alimentação;

    - ao Sono;

    - à Prática de Exercícios Físicos;

    - ao Estresse e aos Agentes Estressores.

 

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Att,

Profª. M.Sc. Valnice Caetano

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#ValniceCaetano 

Cansaço e Fome? O que pode ser?

Olá! O conteúdo na íntegra está disponível no meu Canal do YouTube e consiste em uma transmissão realizada AO VIVO (LIVE 16), no dia 01/julho/2021.

👉 A LIVE, intitulada por “Cansaço e Fome? O que pode ser?", teve duração de 54min. Se você perdeu, veja os assuntos abordados e, caso tenha interesse, assista a Live na íntegra!!!

 

- Fome: O que é?

- Fome: Quando é normal? Quando não é normal?

- Quatro Causas de Fome e Cansaço;

- Influência da Desnutrição na Fome e Cansaço;

- Influência da Desidratação na Fome e Cansaço;

- Influência do Sono na Fome e Cansaço;

- Influência da Ansiedade e Estresse na Fome e Cansaço;

- Leptina, Grelina e Fome;

- Carboidrato, Insulina e Fome.

 

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